Como evitar quedas na Terceira Idade: Importância da Fisioterapia

As quedas são frequentes na terceira idade e podem ter consequências graves na saúde do idoso. Evitar quedas é um importante passo para alcançar a longevidade.

A Queda é um evento não intencional durante um movimento que é incapaz de ser corrigido. São frequentes em todas as etapas da vida, porém podem representar um problema de saúde mais sério e de relevante impacto social na vida dos idosos. As causas podem ser múltiplas e de difícil identificação, como por exemplo:

– Perda de equilíbrio postural;

– Fraqueza muscular;

– Sedentarismo;

– Comprometimento da acuidade visual;

– Condições do espaço físico em que vivem;

– Medicamentos de uso contínuo utilizados pelo paciente;

– Patologias como: Artrose, Osteoporose, labirintite

– Doenças cardíacas e neurológicas;

– Fatores externos como: Morar sozinho, calçado inadequado, ambiente mal iluminado, ambiente desorganizado, sofás e camas macias, tapetes soltos, entre outros;

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A queda pode ser um evento sentinela, sinalizador do início do declínio da capacidade funcional, ou sintoma de uma nova doença. É um evento frequente e limitante, que pode ter como consequência:

– Fragilidade;

– Declínio de saúde,

– Perda de confiança e baixa autoestima,

– Isolamento social,

– Dependência de locomoção;

– Depressão

– Morte

O acompanhamento regular com um Fisioterapeuta é de grande importância, pois a partir de uma avaliação criteriosa, tanto da saúde do idoso quanto do ambiente em que ele vive, é possível identificar os variados fatores que poderão levar a uma queda. Após esta identificação, é possível estabelecer um plano de ação que contribui para uma melhor qualidade de vida e capacidade funcional, buscando uma vida longa e plena.

Texto feito pela Fisioterapeuta Teresa Castro
CREFITO 4/N 92680 F

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