O pilates é um método usado pelo fisioterapeuta como forma de tratamento e prevenção de lesões. Durante um atendimento poderão ser realizados vários tipos de exercícios com objetivos diferentes e específicos para cada cliente/paciente. A partir de uma avaliação individualizada e criteriosa, será possível conhecer melhor as necessidades de cada paciente e estabelecer melhorias embasadas e coerentes. Para isso, poderão ser realizados exercícios de alongamento, ganho de força, mobilizações articulares e também o trabalho respiratório.
Texto: Teresa Castro
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